منتديات بلا قيود
مرحبا بك
سعدنا بك
نتمنى لك أطيب الأوقات بيننا وإن شاء الله
تجد كل تعاون وإخاء وفائدة من الجميع
ننتظر مشاركاتك

منتديات بلا قيود

بوابتكم لمنتدانا للتعريف بأنفسكم والتعارف بينكم.
 
الرئيسيةالرئيسية    اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
اعلانات
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
اختصر روابطك واربح

شاطر | 
 

 أفضل 10 أطعمة حارقة لدهون البطن

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 154
نقاط : 225
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 09/11/2013
العمر : 36
الموقع : منتديات بلا قيود

مُساهمةموضوع: أفضل 10 أطعمة حارقة لدهون البطن    الأحد أبريل 20, 2014 3:53 pm

أفضل 10 أطعمة حارقة لدهون البطن لها تأثير فعال
دهون البطن والمعروفة أيضا باسم الدهون الحشوية التي تتراكم حول الوسط ، هى مصدر قلق كبير بالنسبة للكثيرين ، وهى تزيد أيضا من خطر ارتفاع ضغط الدم، ومرض السكري ومرض الكبد الدهني ، كثير من الناس يحاولون  اتباع نظام غذائي لانقاص الدهون في البطن، ولكن هذا ليس هو الحل الأمثل،  الطريقة المثلى للتخلص من الدهون في البطن هو اختيار الأطعمة بحكمة والقيام ببعض التمارين الرياضية اليومية.
حرق الدهون فى الجسم يساعد فى الحفاظ على الرشاقة والوزن المناسب ، ويلعب الغذاء دور حيوى فى حرق الدهون ،واليك قائمة باهم الاطعمة الحارقة للدهون والتى تساعدك فى الحفاظ على رشاقتك لتكون من ضمن نظامك الغذائى .

معرفة ماينبغى أن يندرج في النظام الغذائي الخاص بك هو نصف المهمة، والنصف الآخر هو التمارين اليومية التي تناسب نوع جسمك،  بعض الأطعمة تساعد في تقليل الدهون في البطن. وفيما يلي أهم 10  أطعمة للحد من الدهون في البطن:
أقرا علي موقع ثقف نفسك :من هنا
او
أفضل 10 أطعمة حارقة لدهون البطن لها تأثير فعال
المصدر © ثقف نفسك
كود الطريقة الطبيعية لفقدان الوزن

برنامج انقاص الوزن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://montdak.bbgraf.com
 
أفضل 10 أطعمة حارقة لدهون البطن
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات بلا قيود :: منتديات الأسرة :: التغذية والصحة-
انتقل الى: